 | | MediDay Module im Überblick
Basismodule:
Rücken-Screening
Ein ausgewogenes Verhältnis von kräftigen Bauch- und Rückenmuskeln ist die Voraussetzung für einen beschwerdefreien Rücken. Deshalb werden mit der Back-Check-Teststation mögliche muskuläre Ursachen von Rückenschäden erfasst. Der Teilnehmer erhält einen Ausdruck seines Rückenprofils und Trainingstipps, mit denen er sich gezielt vor Rückenproblemen schützen kann.
 Cardio-Scan und Stress-Check
Mit einem EKG-Gerät wird für jeden Teilnehmer ein Herzportrait erfasst. Die Ergebnisse dieses Scans ermöglichen eine Bewertung des Herz-Funktionszustands und des Stressverhaltens.
Der Teilnehmer erhält eine leicht verständliche, visualisierte Auswertung, die von einer medizisch geschulten Fachkraft erläutert wird.
Risikoprofil Herz-Kreislauf-ErkrankungenFür jeden Teilnehmer wird über die Analyse der Blutwerte und eine Kurzanamnese das individuelle Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen ermittelt. In einem Beratungsgespräch erfährt der Teilnehmer, wie er sein persönliches Risiko minimieren kann.
Optimale Zusatzmodule:
Ernährungsberatung
Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Unsere ausgebildeten Ernährungsberater geben in Beratungsgesprächen leicht verständliche Ratschläge, wie sich individuelle Ernährungsgewohnheiten verbessern lassen. Dabei stehen persönliche Bedürfnisse wie z.B. der Wunsch nach dauerhafter Gewichtsreduzierung oder die Vermeidung von Stoffwechselstörungen im Mittelpunkt.
Infrarot-KörperfettanalyseMit dem Infrarot-Messverfahren lässt sich die Zusammensetzung des Körpers für jeden Teilnehmer schnell und zuverlässig erfassen. Fehler im Ess- und Trinkverhalten werden umgehend erkannt und direkt im Anschluss besprochen.
Laufbandanalyse - Walking-CheckUntersuchungen haben nachgewiesen, dass viele Sportler ihre Trainingsbelastung falsch beurteilen und zu intensiv trainieren. Der Walking-Check dient zur Ermittlung der individuellen körperlichen Ausdauerfähigkeit. Die Testung erfolgt bei niedriger Intensität, ist bequem in Alltagskleidung durchführbar und ermöglicht eine Aussage über den optimalen Herzfrequenzbereich des Teilnehmers beim Ausdauertraining.
Balance-CheckDie Koordination hat großen Einfluss auf die Körperhaltung und Bewegungsabläufe. Eine wesentliche Komponente der Koordination stellt die Gleichgewichtsfähigkeit dar, die im Rahmen des Balance-Checks getestet wird. Je besser dieser Sinn ausgeprägt ist, desto geringer ist die Verletzungsgefahr im Alltag, beispielweise bei Stürzen.
Auswertung, Präsentation und Beratung | Alle im Rahmen des MediDay erhobenen Daten werden anonymisiert ausgewertet und statistisch aufbereitet. Bei der Präsentation der Ergebnisse erhalten Sie mit Ihrem Firmen-Gesundheitsprofil einen zuverlässigen Überblick über die Mitarbeitergesundheit in Ihrem Unternehmen.
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Auf Basis der Analyseergebnisse erhalten Sie von MediExpert ein individuelles Gesamtkonzept für Ihr betriebliches Gesundheitmanagement.
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| | | | Corporate Health Award 2011 | | Gothaer und MediExpert gewinnen Corporate Health Award (CHA) in der Branche Finanzen & Versicherungen. |
| | | Direkter Kontakt: | MediExpert Gesellschaft
für betriebliches Gesundheitsmanagement mbH
Arnoldiplatz 1
50969 Köln
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